27岁女主播糖糖突发脑溢血离世，熬夜之殇敲响健康警钟

发布于：2025-08-15 阅读：0

近日，27岁声播女主播糖糖突发脑溢血去世，令人惋惜。她常熬夜工作，作息紊乱。脑溢血本是老年病，如今在年轻人中增多。这为大家敲响警钟，要重视健康，规律作息。

近日，一则令人痛心的消息传来。辽宁声播账号发布讣告，旗下合作主播糖糖于8月12日下午突发脑溢血去世。糖糖年仅27岁，社交账号IP显示为辽宁。她接档时间是早8时至12时，晚6时至8时，最后一条视频在8月7日发布，内容是手写朱自清的散文《春》。

女主播

在视频评论区，认识糖糖的网友震惊不已，不少人表达了哀悼。自称糖糖徒弟的网友留言：“我最亲爱的师父，希望你下辈子一定一定要为自己而活，一直温暖开心地活着……我会一直一直想念你。”记者联系该网友，对方称人已逝去，家属不想多谈。

声播就是无需露脸，凭声音互动的主播。糖糖所在声播账号直播内容丰富，有娱乐、游戏、唱歌，24小时不停。游戏包括传声筒、接龙、绕口令、正反话等。

脑溢血

脑溢血，即非创伤性脑内血管破裂致血液在脑实质聚集。它占全部脑卒中的25% - 55%，发病急、进展快。1个月死亡率达35% - 52%，发病6个月仍有80%存活患者遗留残疾。多数脑出血由大脑内硬化小血管破裂引起，高血压是主因。长期高血压使血管壁变脆变薄，血压突然升高，如酗酒、生气、熬夜工作等，血管就易破裂。

近年来，脑溢血这类“老年病”越来越年轻化。生活方式改变，高血压、高血糖、高血脂等高危因素在年轻人中更普遍。不良生活习惯，像熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、吸烟饮酒等，增加了年轻人脑出血风险。糖糖虽正常接档6小时，但常被排到深夜档，凌晨两三点下播是常事。下播后还要复盘数据、与粉丝互动、准备内容，休息严重不足。

医生提醒，若出现剧烈头痛或长期头痛突发加重，伴严重恶心呕吐或颈背部疼痛；突发肢体麻木、无力、口角歪斜；突发说不出话、说话含糊或听不懂别人说话；视物模糊、眼部胀痛和重影；原因不明的困倦或神志不醒、躁动，伴大小便失禁；突发头晕、视物旋转、晕倒在地等症状，应第一时间就医。

为预防脑溢血，要健康饮食，少油腻、高盐、高糖食物，多吃蔬菜水果；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒；控制血压、血糖和血脂，定期监测，异常及时治疗；保持情绪稳定；每年至少全面体检一次。

糖糖的离去令人痛心，也为我们敲响了警钟。在快节奏生活中，大家为工作拼搏，却常忽视身体健康。别等身体亮红灯才停脚，要珍惜生命，关爱自己。愿糖糖在天堂安息，也希望每个人都能重视健康，规律生活。

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